![L'Occitanie regorge de terres mythiques ! Les sentiers de Grande Randonnée (GR) permettent aux randonneurs de traverser la région | Château de Montségur (Ariège)](local/cache-gd2/de/ba5c3fe38fbdf4c4690755dd46de27.webp?1719957885)
Balisées par un marquage blanc et rouge, les sentiers de grande randonnée permettent de partir à la découverte d’une région, sur des itinéraires de plusieurs jours ou semaines. En Occitanie, les 15 000 kilomètres de GR maillent le territoire, sur des trajets emblématiques : la grande traversée des Pyrénées, le chemin de Stevenson (dans les Cévennes), ou encore le GR 367, de l’Aude à l’Ariège. Ces chemins vous emmènent à la découverte de la nature et de l’histoire de l’Occitanie !
![1/20 - Territoire privilégié pour la Grande Randonnée, l'Ariège possède plus de 950 kilomètres de sentiers balisés. Le chemin des Bonshommes (GR107), entre l'Ariège et la Catalogne, est l'un des plus connus des randonneurs ! | Crédits : Patrice Thebaut - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/de/1d0d879b30828e5a891fcfc2069f69.jpg?1717063298)
![2/20 - Faites un bond de huit siècles dans le passé ! Le sentier cathare GR367 vous fait découvrir les châteaux cathares de la Méditerranée aux Pyrénées, comme celui de Peyrepertuse. | Crédits : G. Deschamps - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/9c/7212955d5a4c2bf733621e8dc12cdb.jpg?1717063298)
![3/20 - Le Parc naturel régional Corbières-Fenouillèdes est traversé par le GR36, un itinéraire qui vous permet de traverser l'Aude en son cœur, de la Montagne Noire aux Corbières.](local/cache-gd2/2c/d172e338a293bc2a12eec71057926a.jpg?1717063298)
![4/20 - Ancienne voie de transhumance, le chemin de Saint Guilhem offre un cadre grandiose ! A découvrir : le cirque de l'Infernet, à Saint-Guilhem-le-désert (Hérault), une gigantesque muraille naturelle.](local/cache-gd2/24/ae3167461882aeec392a5709672fc4.jpg?1717063298)
![5/20 - Long de 331 kilomètres, le chemin Urbain V relie le chemin de Saint-Jacques-de-Compostelle à Avignon, via les Cévennes. L'occasion de découvrir des lieux chargés d'histoire et des paysages époustouflants !](local/cache-gd2/12/3461983933097a798f0e1e06f1dd40.jpg?1717063298)
![6/20 - Voie mythique du pèlerinage de Saint-Jacques-de-Compostelle, la Voie d'Arles (GR653) relie les chemins d'Italie et d'Espagne, en passant par Montpellier, Toulouse, Auch…. | Crédits : Richard Sprang - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/4d/0bae9dedbc4dfdcaaf0acff9080925.jpg?1717063298)
![7/20 - Le chemin du Puy (GR65), la plus populaire des voies vers Saint-Jacques-de-Compostelle, traverse de part en part la région. Faites une pause à Nasbinals (Lozère) pour apprécier la cascade du Déroc ! | Crédits : G. Deschamps - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/af/c82022af6e793e0e5be5b0f6a60653.jpg?1717063299)
![8/20 - A cheval entre le Gard et la Lozère, le GR70 est communément appelé "Le chemin de Stevenson" en référence au célèbre écrivain de "L'île au Trésor". | Crédits : Lezbroz - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/2e/0b13c0d31c2f893bafd8717b317cba.jpg?1717063299)
![9/20 - Voie de passage millénaire, le chemin de Rédorgane est un itinéraire à la portée de tous. Le terminus du GR700 se situe à Saint-Gilles (Gard).](local/cache-gd2/0f/903eaa22341fc47ec6b52ec34a2222.jpg?1717063299)
![10/20 - Itinéraire culturel, le GR65 propose aussi de découvrir un patrimoine architectural exceptionnel dans l'Aveyron, dont fait partie l'abbaye de Conques.](local/cache-gd2/ba/bd34fe350ffc6da6733a0091a9542c.png?1717063300)
![11/20 - Une pause incontournable ! Le GR 736 promet aux randonneurs une belle excursion à travers la Lozère, l'Aveyron et le Tarn. | Crédits M. Hennessy - Tourisme Aveyron](local/cache-gd2/49/f4b00cc123d17e606ca9a3aff73ba5.jpg?1717063299)
![12/20 - Au départ de la Couvertoirade (Aveyron), le GR71 vous emmène au cœur du Parc naturel régional des Grands Causses et des cités bâties par les Templiers au XIIe siècle.](local/cache-gd2/b9/76820c98c54006b71cf0e9f92a8610.jpg?1717063299)
![13/20 - Empruntez la Via Garona (GR861) depuis le centre de Toulouse pour visiter le village de Saint-Bertrand-de-Comminges.](local/cache-gd2/0a/079b9a48a488044edb2f2a0d44ea8c.jpg?1717063299)
![14/20 - Dans le haut-garonnais, le GR86 relie Toulouse à Bagnères-de-Luchon sur un sentier de 280 kilomètres. | Crédits : Dominique Viet - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/b5/32b24d565c48a3c4305d4f81ec5004.jpg?1717063299)
![15/20 - Pour aller à Rocamadour, plusieurs itinéraires s'offrent aux promeneurs : le GR6 depuis Figeac, ou le GR652 qui permet de rejoindre le village de la Romieu (Gers). | Crédits : Patrice Thebault - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/bb/563eb97a94bca562552e7400c9d7eb.jpg?1717063299)
![16/20 - Au cœur de la Gascogne, les GR65 et GR653 traversent le Gers, dont la cité médiévale fortifiée de Larressingle.](local/cache-gd2/28/40a8a7c8841a0c7eb4cbaf39435ccf.jpg?1717063299)
![17/20 - Etablie depuis des siècles, le GR782 - aussi appelé Chemin Henri IV - s'étend sur deux départements, et permet d'atteindre Lourdes !](local/cache-gd2/0c/7813420476e7f83c71c6b511d2885a.jpg?1717063299)
![18/20 - Considéré comme un parcours modéré, le GR46 permet de partir de Gaillac (Tarn) pour aller à Saint-Projet (Tarn-et-Garonne).](local/cache-gd2/1c/2da9b87365aaae30d56c7b8310644d.jpg?1717063300)
![19/20 - De l'Atlantique à la Méditerranée, le GR10 vous emmène à Banyuls-sur-Mer, dans les Pyrénées-Orientales. Il est considéré comme un chemin mythique que tout marcheur rêve de faire un jour !](local/cache-gd2/68/a70cd532341c5373def68beac2dde7.jpg?1717063300)
![20/20 - Depuis Porté-Puymorens, le GR de Pays Tour du Carlit est un itinéraire sportif, mais aussi ressourçant grâce au lac de Bouillouses. | Crédits : Céline Guérin - CRTL Occitanie](local/cache-gd2/3d/4f337dcf4eae442ac76407c965dc36.jpg?1717063300)
Des randonnées accessibles à tous avec liO
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Des décors naturels à préserver
En Occitanie, de nombreux sentiers pédestres font le bonheur des randonneurs, mais la beauté des lieux reste fragile. De bons gestes sont à adopter, pour préserver cet environnement. Quelques conseils à suivre pour permettre aux marcheurs de pratiquer en toute sécurité :
- Préparez votre itinéraire. Il est indispensable de partir bien équipés, et de vous renseigner sur le trajet au préalable. Prévenir ses proches du parcours et de sa durée peut également leur permettre de prévenir les secours si nécessaire.
- Ne laissez pas de traces. Prenez avec vous un sac pour les déchets, et ne tentez pas de cueillir des fleurs sur votre passage. Prenez-les plutôt en photos pour en garder un souvenir !
- Empruntez le bon chemin. Les chemins balisés indiquent aux promeneurs les sentiers à suivre, ne vous en éloignez pas afin de préserver la biodiversité.
- Restez à distance des animaux. Afin de ne pas vous mettre en danger et de les effrayer, il est conseillé de ne pas s’approcher et de les observer avec des jumelles.
- Respectez les lieux. Il est important de ne pas altérer le patrimoine naturel lorsque vous pénétrez par exemple dans une halte ou une bergerie, et de ne pas s’aventurer dans des lieux interdits à la promenade.