Stage découverte du Focusing – Écouter son corps pour transformer sa vie

Infos pratiques

Conférences / Stages / séminaires

Date : Dimanche 11 octobre

Horaire : 09H30 - 11H30

Adresse : Rue de Reims
81370 Saint-Sulpice-la-Pointe (Tarn)
MJC St-Sulpice - Ancienne Mairie (Face à l'église) - 1er étage - Salle 22

Téléphone : 06 09 35 04 61

Tarif : 15 €

Site web : https://www.holinergy.fr/focusing-stage-decouverte-tarn/

Description

Découvrez le Focusing, une approche d’écoute intérieure qui invite à porter attention aux ressentis du corps pour mieux comprendre ce qui se vit en soi. Un stage de 2 heures, accessible à tous, alternant découverte, expérimentation et temps d’échange.

Et si votre corps pouvait vous aider à mieux comprendre ce que vous vivez ?

Ce stage de découverte vous invite à expérimenter le Focusing, une approche d’écoute intérieure qui permet de porter une attention bienveillante aux sensations et ressentis corporels.

Au cours de ces deux heures, vous découvrirez comment cette écoute particulière peut aider à mettre des mots sur ce qui est parfois difficile à saisir, prendre du recul face à une situation, accueillir ses émotions et laisser émerger de nouvelles perspectives.

Le stage permettra notamment de :

• découvrir les principes essentiels du Focusing ;
• expérimenter l’écoute des ressentis corporels ;
• apprendre à accueillir ce qui se présente sans jugement ;
• découvrir comment cette pratique peut accompagner un processus de changement intérieur.

Aucun prérequis n’est nécessaire. Le stage s’adresse à toute personne curieuse de découvrir le Focusing et souhaitant expérimenter une autre manière d’être à l’écoute d’elle-même.

Stage animé par Muriel Escude – Holinergy, praticienne certifiée en Focusing de la Relation Intérieure.

Organisation

Holinergy

Adresse : 19 RUE DEODAT DE SEVERAC, 81370 Saint-Sulpice-la-Pointe

Site web : https://www.holinergy.fr/

Téléphone : 06 09 35 04 61