Journée Reboost Nos adhérents ont du talent
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Infos pratiques
Concerts / spectacles
Date : Samedi 10 octobre
Horaire : 14-23:59
Adresse : Complexe Mary Louise - 321 Av. de Paris,
82000 Montauban (Tarn-et-Garonne)
Tarif : seulement 5€ pour voir la pIéce
Infos pratiques : Inscription et réservation obligatoire via helloasso : https://www.helloasso.com/associations/reboost/evenements/inscription-evenement-nos-adherents-ont-du-talents-2
Description
Le Village de la Résilience — Samedi 10 octobre 2026
Le 10 octobre, REBOOST vous donne rendez-vous pour une journée placée sous le signe de la prévention, du bien-être, de la santé mentale et de la résilience.
Tout au long de la journée, les participants pourront rencontrer des professionnels, découvrir différentes approches, participer à des ateliers et prendre un temps pour soi.
RESTAURATION sur Place
🕑 14h – 16h : Atelier Audit Qualité de Vie au Travail — GRATUIT
Un un audit QVT collectif, avec des resultats individuels sera proposé en direct.
Cet atelier VOUS permettra de mieux comprendre ce qui contribue a votre bien-être au travail, d’identifier les facteurs qui peuvent favoriser l’épuisement et d’échanger autour des moyens d’agir concrètement.
Un moment participatif pour prendre du recul sur son environnement professionnel, partager son expérience et repartir avec des pistes de réflexion.
- Participation gratuite.
🧘 16h – 17h : Atelier Sophrologie — GRATUIT
Place ensuite à un véritable temps de pause avec un atelier de sophrologie.
L’objectif : apprendre à relâcher les tensions, revenir à ses sensations et découvrir des outils simples permettant de mieux gérer le stress et retrouver un peu de calme dans son quotidien.
Une séance accessible à tous, pour expérimenter concrètement quelques techniques de relaxation et de respiration.
- Participation gratuite.
🤲 17h – 18h : Atelier "une Confiance en soi par la perception du corps" — GRATUIT
Découvrez ensuite la faciathérapie, une approche corporelle qui invite à porter attention aux sensations et aux tensions du corps.
Cet atelier sera l’occasion de découvrir cette pratique et d’expérimenter une autre manière de prendre soin de soi et de reconnecter le corps et les émotions.
- Participation gratuite.
🎭 20h : Théâtre-débat « Salut, ça va ? » — 5 €
Pour clôturer cette journée, place au théâtre-débat « Salut, ça va ? ».
Une représentation autour du bien-être, des relations humaines et de ces moments où, derrière un simple « ça va ? », peuvent se cacher beaucoup de choses.
Le spectacle sera suivi d’un temps d’échange avec le public, permettant de revenir sur les situations présentées, de partager ses ressentis et d’ouvrir la discussion autour de la santé mentale, du lien aux autres et de la prévention.
🎟️ Tarif : 5 €
🌱 Une journée pour découvrir, expérimenter et échanger
Le Village de la Résilience, c’est donc une journée où l’on peut s’informer, rencontrer, expérimenter et surtout prendre le temps de soi.
Que vous soyez directement concerné par l’épuisement, professionnel, proche d’une personne en difficulté ou simplement curieux de découvrir des outils de prévention et de bien-être, vous pourrez participer aux différents temps proposés selon vos envies.
Une journée pour parler autrement de la santé mentale, découvrir des ressources et repartir avec des clés concrètes pour prendre soin de soi et des autres.
📅 Samedi 10 octobre 2026
📍 Complexe Mary Louise - 321 Av. de Paris, 82000 Montauban
🎟️ Ateliers gratuits — Théâtre-débat : 5 €
🌿 Organisé par REBOOST – Pour sortir de son Burn Out
Evénement ayant reçu le soutien de la Région Occitanie / Pyrénées-Méditerranée
Organisation
REBOOST Pour sortir de son Burn Out
Adresse : 3770 Chemin des Lebrats 82000 Montauban France 3770 Chemin des Lebrats 82000 Montauban France, 82000 Montauban
Site web : https://reboostburnout.fr/
Téléphone : 07 86 31 88 34
