Atelier ’rencontre connaissance de soi" apprendre à gérer le stress et les émotions
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Infos pratiques
Conférences / Stages / séminaires
Date : Samedi 7 novembre
Horaire : 17h30
Adresse : 6 rue des Gargousses
65000 Tarbes (Hautes-Pyrénées)
Centre Arkonect
Téléphone : 06 77 40 92 63
Tarif : 20 euros
Site web : https://www.sylvieleuca.wixsite.com/sophro-relax-bigorre
Description
Bienvenue à L’Atelier "rencontre connaissance de soi"
Au cours de cette rencontre, nous allons vivre des expériences psycho-corporelles (exercices simples et performants) afin d’apprendre à accueillir nos émotions, à les gérer afin de préserver notre santé physique et mentale !
Nous découvrirons également les processus internes du corps sollicités par les mécanismes concernant les émotions et le stress !
Cette rencontre sera suivie du verre de l’amitié, merci de bien vouloir vous inscrire au plus tôt !
Au plaisir de vivre cette séance et de votre présence !
Organisation
sylvie LEUCA
Adresse : 6 rue des gargousses, 65000 Tarbes
Site web : https://www.sylvieleuca.wixsite.com/sophro-relax-bigorre
Téléphone : 06 77 40 92 63