9

DÉCOUVERTES

Préparateur·rice physique de haut niveau Développer le potentiel des athlètes

> Vous préparez des athlètes physiquement et mentalement à la compétition de haut niveau. En collaboration avec les entraîneurs et équipes médicales, vous élaborez des séances personnalisées pour habituer leur corps à l effort et prévenir les blessures éventuelles. Au programme : endurance, cardio, musculation et récu- pération.

Comment c est, en vrai ? J ai choisi ce métier pour être en contact ave

c les sportifs

et participer à la performance collective : l ad rénaline

dans la victoire et la remise en question dan s les défaites.

Ce que je préfère, c est pousser les athlètes d ans leurs

retranchements et trouver les meilleures mé thodes

pour les faire progresser au quotidien.

Benjamin, 38 ans,

préparateur physique de l équipe pro de han dball de Montpellier (34)

SANTÉ, PRÉPARATION PHYSIQUE

6

POUR QUI ? > Les pédagogues qui aiment encourager les autres à donner le meilleur d eux-mêmes.

COMMENT ? > Niveau bac + 2 : DEJEPS spécialité perfec- tionnement sportif (CREPS de Toulouse). > Niveau bac + 3 : DESJEPS1 spécialité performance sportive (CREPS de Toulouse). > Niveau bac + 5 : master STAPS entraîne- ment et optimisation de la performance sportive (université de Perpignan Via Domitia, campus de Font-Romeu). > Le + : certificat de compétences prépara- teur physique de sportifs de haut niveau (CREPS de Montpellier).

OÙ ? > Clubs sportifs et fédérations, salles de sport.

COMBIEN ? > Variable (entre 30 et 70 de l heure).

ET APRÈS ? > Évolution possible vers les postes de forma- teur·rice ou directeur·rice d un centre sportif.

À SAVOIR > Vous devez être calé·e en biologie : anatomie, physiologie, diététique

NOUVEAU > L « Objectif Performance Occitanie » est un fonds de dotation de la Région pour soutenir le sport de haut niveau.

©

La ur

en t B

ou to

nn et

R

ég io

n O

cc ita

ni e

1 Diplôme d État supérieur de la jeunesse, de l éducation populaire et du sport.